Diet Gol Darah A

orang dengan golongan darah A akan berkembang baik dengan makanan berbasis sayuran (vegetarian), yaitu warisan dari nenek moyang yang sudah lebih menetap dan tidak lagi suka berperang. Bila anda keturunan Amerika dengan golongan darah A, anda mungkin memerlukan penyesuaian besar untuk beralih dari menu daging dan kentang ke protein kedelai, serelia, dan sayuran. Begitu pula, Anda mungkin akan menemui kesulitan untuk menghilangkan makanan yang telah diproses dan diperhalus secara berlebihan, karena makanan “beradab” kita ini semakin hari semakin banyak terbuat dari zat racun (toksin) yang dikemas dengan begitu menarik. Meski demikian, sangatlah penting bagi orang bergolongan darah A yang sensitif untuk mendapatkan makanan sealami mungkin: segar, murni dan organik. Jika anda mengikuti diet golongan darah A, anda dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mematahkan perkembangan berbagai penyakit berbahaya. Aspek positif dari warisan genetis anda adalah kemampuan untuk memanfaatkan alam.menjadi tantangan bagi anda untuk mempelajai kembali apa yang golongan darah anda telah ketahui.
Ref : Diet Sehat Gol Darah A. Dr. Peter J. D'Adamo. 2006. BIP : Jakarta